UNA NUEVA VIDA

UNA NUEVA VIDA
un nuevo inicio para mí

BIENVENIDOS A MI NUEVO BLOG

HOLA AMIGOS ESTE ES EL NUEVO BLOG AL QUE ME INVITARON A PARTICIPAR. SON CINCO MUJERES QUE ESCRIBEN PARA UNA REVISTA Y EN ESTE BLOG DEBATEN Y OPINAN SOBRE LAS NOTAS DE SUS COMPAÑERAS. CADA UNA TIENE UN PUNTO DE VISTA. LIHUE, MÍSTICA. LUCRECIA, SEXO. MILENA, MITOLOGÍA E HISTORIA. MARÍA, RELIGIÓN Y YO PARTICIPO COMO ANDREA UNA MUJER COMÚN. ESPERO LES GUSTE.SOLO DEBEN HACER CLIK EN EL NOMBRE. CINCO VOCES EN LA MESA.












jueves, 11 de marzo de 2010

¿CÓMO TRATAR A UN DEPRESIVO?

CUANDO ESTUVE CERCA DE LA MUERTE Y NO ENCONTRABA SENTIDO A MI VIDA , NUNCA PENSÉ QUE UNOS MESES DESPUÉS IBA A INICIAR UN PROYECTO COMO ESTE. CUANDO ESTAS EN EL FONDO DEL POZO Y EN TU MENTE SOLO DA VUELTA UNA SOLA IDEA, MATARTE, PIENSAS ¿CUAL ES LA MEJOR FORMA , EL MÉTODO MÁS SEGURO? .

A MUCHAS PERSONAS LE PARECERÁ RARO ESTO, PERO SON MÁS DE LO QUE LA MAYORÍA CREE LAS PERSONAS DEPRESIVAS Y UN GRAN PORCENTAJE DE ELLAS TERMINA CUMPLIENDO ESTE OBJETIVO. SI MI FAMILIA NO ME HUBIESE SOSTENIDO EN ESE MOMENTO Y SIN LA COLABORACIÓN SILENCIOSA DE MUCHOS, NO HUBIESE PODIDO SALIR. AUNQUE EN ESTOS CASOS SI UNO NO PONE UN POCO DE SI, NO HAY GRÚA FAMILIAR QUE LO LEVANTE.

TODOS LOS COMENTARIOS QUE TE HACEN, TODAS LAS FRASES HECHAS NO HACEN MÁS QUE ENOJAR AL ENFERMO. POR FAVOR SI CONOCEN A UN DEPRESIVO NO LE DIGAN " ARRIBA ESE ANIMO" PORQUE LO QUE TIENE POR EL PISO NO ES EL ANIMO SINO LAS GANAS DE VIVIR. TAMPOCO ACONSEJO QUE LE DIGAN:" VAMOS A DAR UNA VUELTA A TOMAR UN POCO DE AIRE" NO NECESITA AIRE NECESITA SILENCIO Y DESCANSAR PARA ENCONTRAR DENTRO DE SI MISMO EL MOTIVO QUE LO TIENE EN ESE ESTADO. NO ES CONVENIENTE RECORDARLE EN ESE MOMENTO TODO LO QUE TIENE " TENÉS UNA FAMILIA HERMOSA, UN MARIDO DIVINO, UNA CASA, TRABAJO" PORQUE PUEDE SER QUE TENGA TODO ESO Y DE TODOS MODOS SE SIENTA VACIÓ, COMO PUEDE SER QUE PARTE DE LO QUE TIENE SEA LA CAUSA DE SU DEPRESIÓN Y CON ESOS COMENTARIOS LO TERMINEN HUNDIENDO MÁS.

RESPETEN SUS TIEMPOS, SI TIENE GANAS DE ESTAR EN LA CAMA DEJENLO AHÍ, SI TIENEN MIEDO QUE INTENTE SUICIDARSE, NO LO DEJEN SOLO , PERO TAMPOCO LO ASFIXIEN, DÉNLE ESPACIO, CONTROLEN QUE TOME LA MEDICACIÓN PERO NO LE PREGUNTEN CADA CINCO MINUTOS SI LA TOMÓ, POR NINGÚN MOTIVO LE DIGAN QUE MIRE COMO ESTÁN SUS HIJOS Y PAREJAS, PORQUE ESO SE LO DICE EL TODO EL TIEMPO Y ES UNO DE LOS MOTIVOS QUE LLEVAN MÁS RÁPIDO AL SUICIDIO Y CUANDO SE SIENTA MEJOR DEMUESTREN QUE CONFÍAN EN EL.

CONMIGO RESULTO AUNQUE NO ES UNA FORMULA PERFECTA, DESPUÉS DE MESES DE TRATAMIENTO ME ENCONTRÉ A MI MISMA Y ESO SIGNIFICA QUE TUVE LA SUFICIENTE FORTALEZA PARA EN MIS PEORES DÍAS NO CEDER ANTE LA IDEA QUE MARTILLABA MI CABEZA DICIÉNDOME QUE TODOS IBAN A ESTAR MEJOR SIN MI , QUE LO ÚNICO QUE HACÍA ERA HACERLES DAÑO A LOS QUE QUERÍA ,QUE TERMINARA RÁPIDO CON ESTO.

HOY EN DÍA ESTOY MEJOR PERO EN EL CASO DE LOS DEPRESIVOS DEBO DECIR QUE ES UN PASO POR DÍA Y NO HAY CURA DEFINITIVA SIMPLEMENTE HAY QUE TRATAR DE QUE LOS BUENOS TIEMPOS DUREN MÁS, Y CAMBIAR AQUELLAS COSAS QUE NOS LLEVARON A ESE ESTADO.

ESPERO QUE ESTOS CONSEJOS AYUDEN A ALGUIEN, PARA QUE NO COMETAN LOS ERRORES MÁS COMUNES EN LOS QUE LA FAMILIA SUELE CAER POR DESCONOCIMIENTO.

18 comentarios:

  1. no te conosco sara pero tus escritos me llegaron me gustaria seguir recibiendolos de ser posible muchas gracias.mi meil melbamatmil@hotmail.com

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  2. hola me gustó lo que escribiste...
    Tengo a mi hermana mayor pasando por algo similar.. quise encontrar algún foro ayuda o de consejo para como poder ser con ella. !!

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  3. hola cualquier consulta que quieras hacerme o preguntarme no tengo problema, seguí estos consejos y solo trata de entenderla, esta enferma y esta enfermedad es muy dificil de sobrellevar a mi familia le costo mucho entenderla y fue un golpe para ellos se sentían culpables, no es momentos de culpa solo saber que la tiene en ese estado y cambiarlo.

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  4. Hola sara la verdad me conmovio lo que escribiste y es como si hicieras una radiografia de lo que esta viviendo mi esposa, la amo como a nadie y me duele verla asi, ella expresa sentirse como tu lo mencionas, y la verdad no hallo aveces que hacer para ayudarla, sin embargo tu aporte me esta abriendo a nuevas ideas. Luchare por ella hasta lo ultimo, sin embargo quisiera saber mas puntualmente como fue tu proceso para salir de esa depresion, que ayuda profesional te fue efectiva y si te viste en la necesidad de tomar medicamentos y cuales. Agradeceria que me contactaras y pudiesemos hablar, mi e-mail es jeru6179@hotmail.com con esa cuenta me encuentras tambien en facebook, espero que puedas contactarme . gracias

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    1. HOLA JUAN ESPERO AYUDARTE LO MÁS QUE PUEDA, TE MANDE UN MAIL, NOS COMUNICAMOS POR AHÍ Y FUERZA QUE PODES AYUDARLA.BESOS SARA.

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    2. Hola Sara, me conmovió lo que dices, mi esposa tiene tres años en depresión y la verdad es duro y difícil, no ´se bien como actuar y se han cometido varios de los errores que señalas, me gustaría su ayuda y consejo estoy en rfallasuned@gmail.com, saludos y gracias.

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  5. Hola Sara, mi esposa es depresiva y la verdad la situación es muy difícil con ella, se enoja de todo y a veces ya no se que hacer, que consejos me puedes dar para salir adelante, mi coreo es fermin7777@hotmail.com , gracias

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  6. Hola Sara! Me siento muy interesado en lo que escribiste y es como si viera un espejo de lo que vive mi esposa, la amo mucho y me duele verla así, ella dice sentirse como tu lo mencionas, y la verdad, no encuentro a veces que hacer para ayudarla, y me siento frustrado, ella se pone irritable, agresiva, y muchas veces hace que los de la casa caigamos en ello. Sin embargo, tu blog me esta permitiendo crear nuevas ideas para luchar y conseguir sacar a mi esposa de ese estado. Me gustaría saber más precisamente como fue tu proceso para salir de esa depresión, que tipo de ayuda profesional buscaste y si te toco tomar medicamentos y cuales. Agradecería que me contactaras y lográramos hablar, mi correo es juancahevi@hotmail.com, en facebook me ubicas con el mismo, espero puedas seguir ayudándome. Mil gracias, y Dios te bendiga.

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    1. JUAN YA TE CONTESTÉ POR MAIL, SEGUÍ EN CONTACTO POR ESTE MEDIO GRACIAS SARA.

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  7. Hola Sara , tengo tres años de que mi esposa está con depresión y la verdad no ´se bien ya que hacer, cualquier consejo que me pueda brindar se lo agradezco, estoy en el rfallasuned@gmail.com

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    1. ROBERTO YA TE CONTESTÉ POR MAIL, ESPERO SEGUIR EN CONTACTO Y PODER AYUDARTE.

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  8. acabo de descubrir tu blog, tu relato me recuerda a la situación que estoy viviendo con una persona muy cercana. No sé cómo contactar contigo, te dejo mi email sorayablasco@gmail.com Muchas gracias y un saludo

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    1. SORAYA YA TE CONTESTÉ POR MAIL, ESPERO SERTE ÚTIL, SEGUIMOS CONTACTADAS POR ESE MEDIO, BESOS SARA

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  9. Hola Sara yo me encuentro en una situacion muy complicada tengo un esposo que estuvo 4 años en depresión encerrado en un pieza sin hablar casi con nadie, sucede que esto me desgasta cada ves mas por que aunque trato de ayudarlo el no me deja y termino enojan dome con el me agota me consume creo que me a llevado con el a un estado casi depresivo también me encuentro angustiada

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    1. HOLA ES MUY DIFÍCIL ESTAR CERCA DE UN DEPRESIVO, ENTIENDO TU SITUACIÓN, EN LOS COMENTARIOS NO PUEDO DECIRTE MUCHO PORQUE NECESITO CONOCER MEJOR TU SITUACIÓN CONTACTATE POR MAIL Y CONTAME TU CASO QUE PUEDO AYUDARTE, NO PIERDAS LA FE NI LAS ESPERANZAS NI LA FUERZA, BESOS SARA. saramilcosta@gmail.com

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  10. QUERIDOS AMIGOS ESTA ENTRADA QUE ES LA PRIMERA QUE HICE, FUE DE MUCHA AYUDA PARA PERSONAS QUE NO SABÍAN QUE HACER, PORQUE NADIE TE LO DICE, COMO ME DIJO EN UN MAIL UNA DE LAS PERSONAS. YO HE CHARLADO CON CADA UNA DE LAS PERSONAS QUE VEN EN LOS COMENTARIOS DE ARRIBA Y POR SEMANAS O MESES HE SEGUIDO SUS CASOS, NO TENGAN MIEDO DE PREGUNTAR, NI DE HABLAR CONMIGO, YO LOS VOY A AYUDAR EN LO QUE PUEDA, BESOS SARA.

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  11. Yo vivio sola con mi mama de 87 años, y padeco derepsión desde antes de separarme de mi marido en el 2001. No tengo hijos ni hermanos,sólo somos ella y yo.Estuve un tiempo con los evangelicos, pero me decepcionaron tambien como me decepcionan todos. Mis amigos creen que exagero, y me lo reprochan. Pero yo he llegado a agredir a mi madre fisicamente -no la soporto ya- y pienso día y noche en suicidarme. No sé qué hacer. No me medico porque es al pedo:no puedo pagar psiquiatras, vivo de la jubilacion de ella, mi vida es un desastre y no tengo nada. Voy a tener que ir igual, porque no quiero llegar al suicidio, creo en Dios. Si alguien tiene algo para decirme... yo quisiera saber si ha algun portal donde poder conectar con gente en mis circunstacias. En ese caso, agradecida. Soy de Mar del Plata Argentina.Gracias y saludos.
    magdapaez1970@gmail.com

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  12. Hola SarA,es la primera vez que intento averiguar cual es la mejor cura de la depresión,mi doctora me a recetado fluxitocina,alprazolan y lorazepan me da miedo e intento ser fuerte por mis tres hijos de 8,7 3 años pero mi vida es muy complicada y estoy siempre de mal humor o triste y añoro la alegría que derrochaba .Tengo 33 años y kiero deseo ser feliz pero con tantos problemas a mi espalda no tengo fuerzas!mi mail es aaronenzo19@gmail.com y necesito ayuda!un saludo

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